Descrizione
Mangrove Academy
Lugano
La Mangrove Academy è una realtà unica a Lugano: un’accademia boutique di Jiu-Jitsu che unisce sport, benessere e crescita personale. Qui il jiu jitsu non è soltanto un’arte marziale, ma un percorso che aiuta a sviluppare forza fisica, equilibrio interiore e sicurezza di sé.
Situata nel cuore del Ticino, la nostra accademia offre corsi di Jiu-Jitsu, adatti sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina sia a chi desidera approfondire la pratica. Ogni lezione si svolge in un ambiente sicuro e accogliente, dove ognuno trova lo spazio giusto per esprimersi e migliorare.
- Brazilian Jiu-Jitsu (con GI)
- Submission grappling (NO-GI)
- Evolution
- Masterclass ed eventi
Il Jiu-Jitsu, conosciuto come “l’arte della gentilezza”, è molto più di una tecnica di difesa personale: è un allenamento completo per corpo e mente. Alla Mangrove Academy lo pratichiamo con un approccio moderno e attento alla persona, valorizzando non solo la preparazione atletica, ma anche la crescita individuale.
La filosofia della nostra accademia si ispira alle mangrovie: radici profonde, resilienza e capacità di adattamento. Proprio come queste piante straordinarie, chi si allena con noi impara a costruire basi solide, crescere con armonia e affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza.
Che tu stia cercando un’attività sportiva per rimanere in forma o un modo per liberare la mente dopo il lavoro o la scuola, la Mangrove Academy è il luogo ideale per scoprire tutti i benefici del Jiu-Jitsu a Lugano.
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