Descrizione
CORSI DI WALKING E DI RUNNING
Con Sofia Scanziani
Bellinzona
Incontri di Nordic Walking
Ogni lunedì alle ore 13.45 (1h15)
- A partire da lunedì 18 settembre 2023 fino al 27 novembre 2023
- Un’occasione per esplorare il territorio mantenendosi in forma. Adatto ache a principianti. Appuntamento davanti allo stadio di Bellinzona.
- Per info 076 775 71 37
Walking e Gag
Ogni martedì alle ore 9.00
- A partire da 19 settembre 2023 fino al 28 novembre 2023
- Tenersi in forma con l camminata sportiva abbinata ad esercizi di ginnastica. Adatto a tutti i livelli.
- Appuntamento davanti alla coop di via Gerretta.
- Per info 076 775 71 37
Bellinzona running school
Ogni mercoledì alle ore 12.00
- A partire da 20 settembre 2023 fino al 29 novembre 2023
- Tutti gli esercizi che i runners dovrebbero fare…ma non fanno mai!
- Migliora la tecnica di corsa, la forza e la resistenza, per correre meglio e senza infortuni. Adatto a principianti e runner esperti.
- Appuntamento davanti allo stadio di Bellinzona.
- Per info 076 775 71 37
MAGGIORI INFORMAZIONI
Sofia Scanziani
